便秘食疗菜

概述

便秘是坤然很多人的一个问题，临床上能够治疗便秘的方法有限，主要还是药物治疗，但是应该提醒患者的是，药物治疗只是临时缓解患者的症状的，要是患者出现严重的便秘的时候，并且是反复发作，这样来说并不能够起到治疗的作用，其实粪便是我们的食物残渣形成的，说白了，与便秘有关的还是我们的食物，所以说进行食疗是非常有必要的。

步骤/方法：

1 食疗治疗便秘是安全无副作用的，使用的人群也是非常广的，尤其是很多孕妇，在孕期间很容易出现便秘，所以说进行食疗对患者来说不会产生不好的影响，祝你健康，希望能够帮助你。

2 还有的老年人由于基础疾病多，加上身体的代谢比较慢，活动量也减少，比较容易出现便秘，希望能够帮助你恢复健康，但是患者还是需要坚持的，由于食疗的作用一般是起效比较慢的。

3 注意饮食方面的调整是最关键的，患者可以多吃纤维含量比较丰富的蔬菜，比如说豆类、韭菜、还有一些红薯、玉米等粗粮，有助于大便的苏塑型，此外还是需要多喝水，多吃粗粮。

注意事项

注意疾病的治疗，也不是一段时间就能起到很好的效果的，由于食疗的作用比较慢，所以还是建议患者进行长时间的坚持，以后就是会慢慢改善的。