很严重便秘怎么办

概述

我今年27岁，跟老公结婚没多久就怀孕了，怀孕以后就辞职没有上班，现在孩子已经两岁了，我平时主要在家带孩子做家务。我身体状况一直都很不错，食欲也很好，就是大便不太正常。原来的时候两三天解一次大便，现在几乎是四五天五六天才大便一次而且一次得很长时间，总是拉不出来的感觉，大便还特别干一块一块的，时间长了皮肤也不好特别苦恼，像这种很严重的便秘怎么办？

步骤/方法：

1 四五天五六天大便一次确实属于严重的便秘，很有可能是便秘时间长了没有得到有效的调理改善才形成了习惯性的便秘，便秘时间长不仅会影响皮肤光泽，还有可能引发痔疮甚至是其他方面的疾病。

2 这种情况最好是先去附近的医院或者诊所拿些治疗便秘的药比，如说麻仁润肠丸，清肠通便胶囊或者是复方芦荟胶囊等等，这些药都有润肠通便的作用，便秘患者服用了可以增加大便的次数。

3 平时也要多喝些温开水，特别是用蜂蜜泡水喝效果更好，蜂蜜具有润滑肠道的作用，便秘患者喝了以后很快就见效，同时也要注意好平时的饮食习惯，尽量养成每天上厕所的习惯，坚持做运动。

注意事项

得了便秘的患者平时还要注意饮食清淡点，多喝水多吃新鲜的水果蔬菜，不能吃太多辛辣刺激容易上火的食物，油腻油炸的食物会加重便秘也不能多吃。