肥胖症的病因

概述

肥胖症的病因是什么？在我们周围，经常会看到很对挺胖的小学生，在他们心中会产生恨得的压力，以至于影响到生活和学习，只是因为吃得太多导致吸入体内的营养远远大于自身吸收营养量吗？因为身体肥胖我们经常会受到一些异样的眼光，就算是自己心爱自己喜欢的衣服，也会因为自己身体的肥胖儿穿不上那么是什么原因使他们如此肥胖呢？我在下面的步骤中会为大家讲到

步骤/方法：

1 以前我们经常会听到别有人说，我喝口水都要长肉，的确有的也是遗传，家族都是这样肥胖的人，从而使我们的下一代也这样，身体较普通人比较肥胖，皮肤细嫩，头发稀少，身材矮胖，反应迟钝。

2 首先是因为吃的太多，没有消耗。有的人天生食量大，但是吃完之后没有去做相应的运动去消耗他，就导致脂肪的堆积，饮食不规律。有的人每天都大鱼大肉，吃的就很油腻。这些糖分长时间堆积在身体里，全部变成了脂肪

3 在就是，不良的生活习惯，睡觉饮食时间不规律，经常熬夜或者经常睡懒觉，经常吃些垃圾食品，如烧烤、油炸等食物，这些食物是非常容易使人变胖的，而且影响人的身体健康，还不经常做运动等等。

注意事项

我们经常会听到别有人说，我喝口水都要长肉，的确有的也是遗传，家族都是这样肥胖的人，从而使我们的下一代也这样，身体较普通人比较肥胖，皮肤细嫩，头发稀少，身材矮胖，反应迟钝。