肥胖症的治疗

概述

儿童有了肥胖症是也让家长揪心的事情，大人得了肥胖症，生活都很麻烦，别说孩子得了肥胖症，因此孩子有了肥胖症要积极的治疗，那么儿童肥胖症的治疗方法有哪些呢？作为家长我们都不想因为宝宝身体的原因从而造成宝宝从小就受到别人异样的关注，从小就让宝宝心里出现阴影，作为家长，我们心里也很着急，那我们到底应该怎么做呢，我在下面步骤中会为大家讲到。

步骤/方法：

1 首先，让孩子每天慢跑。有肥胖症的孩子就是缺乏运动，导致肚子里的脂肪多，让孩子跑步快了，孩子更加容易饿，造成孩子吃的更多，更容易胖，还不如让孩子慢跑，慢跑孩子不会饿的很快，也能消耗很多脂肪，能更好的帮助孩子治疗肥胖症。

2 其次，采用合理的饮食方法，每日三餐定时定量，科学合理的安排每日饮食，饮食要做到不油腻，不太甜等等，多吃些蔬菜和粗粮，平常没事的时候少吃零食，多吃水果。要经常喝水。不要暴饮暴食。

3 再就是，教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。

注意事项

教会患儿及家长行为管理方法，年长儿应学会自我监测，记录每日的体重、活动、摄食及环境的影响因素等情况，并定期总结，父母帮患儿评价执行治疗的情况及建立良好的饮食与行为习惯。