什么方法可以治疗便秘

概述

便秘在医学上主要分成了两种类型，一种是机能性的一种是器质性的，两种的原因是不同但是症状都是相同的。在我们身边有许多的便秘患者，轻度的便秘的患者排便每周是一到三次，严重的患者的排便时间长达2-4周1次。还有些患者每日排便好几次但是排便困难，排便的时间有时候每次可长达30分钟以上，粪便看起来非常干燥，硬如羊粪，并且大便的数量非常少。

步骤/方法：

1 便秘的患者一定要有一个正确的饮食习惯，不要吃辛辣的会导致肠胃上火的食物，每天多吃蔬菜,蜂蜜.香蕉,红薯.便秘就会改善.另外患者可以口服鲜竹沥也是有很好的通便的作用.

2 严重的便秘的患者可以用开塞露塞肛门进行通便治疗或者是把肥皂条塞到肛门内润肠通便，当然这些办法都不是从根本上解决问题的办法，因此患者不能够长期使用，需要患者采用内部调理的办法。

3 便秘的患者可以使用中药进行调理和治疗，传统中药通常是使用砂仁,寸曲,厚朴,三棱,麦芽,穿山甲,上甲,海南沉下甲,红花等药物进行配合治疗，治标治本，可以快速治愈便秘的问题而不复发。

注意事项

便秘治疗在于建立合理的饮食和生活习惯。养成定时排便的习惯，可晨起饮用凉开水促进排便，避免抑制便意；平时多食用含纤维素多的食物和多饮水，避免久坐不动、多做放松性运动。