为什么会风热感冒

概述

最近办公室的同事多少都有些流鼻涕，主要就是空调吹得太多，而且温度比较偏低，对于这个现象非常普通，一方面天气热要降温，另一方面就是空气不够流通，每个人的身体情况也不一样，要是身体虚弱者就很容易受到病菌感染，就引起了风热感冒，最好还是保持室内空气流通，适当的吹空调，不易太久，一旦室内降低了，可以关闭空调或者调到合适的温度，避免风热感冒。

步骤/方法：

1 风热感冒和生活环境有很大的关系，特别是夏天的时候，因为吹空调的缘故会导致身体忽冷忽热，就会引起风热感冒，主要症状有流鼻涕、鼻塞、发热等，当然冬季也有可能会发生，特别是北方城市，天气干燥，容易上火，加上吹到凉风，就会引起风热感冒。

2 由于夏季炎热，导致食欲降低，比较喜欢吃清淡的食物，就会影响蛋白质的摄入，加上不愿意多运动，会导致多出汗，因此身体抵抗力也就会随之下降，那么受到环境的影响，就会引起风热感冒。

3 为了预防风热感冒，最好就是不要长时间待在空调间，晚上睡觉吹空调要保持适当的温度，盖好被子，不要受凉，还需要多补充营养，多吃含有维生素C的食物，可以有效抵抗感冒的发生，要多注意休息。

注意事项

平时工作和学习一定要劳逸结合，不能太累，不然也会导致抵抗力下降，无论天气多炎热，还应该保持经常锻炼的习惯，提高身体免疫力是最重要的。