风热感冒吃什么菜

概述

自己已经出现了风热感冒有一段时间了，这些天以来还总是会感觉到自己的精神都不是很好了，还总是会感觉到自己的身体现在真的是很不舒服了，我现在总是会咳嗽，而且还总是会感觉到自己的喉咙现在总是会很干燥的，而且还会有疼痛的症状出现了，自己现在的精神都很差，总是会出现了舌苔发黄的症状了，我现在吃些什么菜是比较好的呢。

步骤/方法：

1 风热感冒的患者，是可以吃芦根粥进行缓解的，使用鲜芦根150克，准备好了之后，然后洗净切段去节，再放锅内加水煎后去渣之后，留下汁液，然后再投入淘净的粳米50克，再加上适量的水，一起煮稀粥食用就可以了。

2 还有一种办法，就是可以使用豆腐豆豉汤进行治疗，要准备豆腐250克，然后漂净切成小块的样子，而且还需要放热油锅内略煎一下，在投入豆豉15克，然后就可以加水煮汤，再加上盐调味食用就可以了。

3 再有，就是可以使用萝卜饴糖进行缓解，是需要萝卜适量的，而且还需要洗干净之后，但是记住是不去皮的，要切成薄片，然后放碗内加上饴糖2~3匙，放搁1夜之后，就会有溶成的萝卜糖水了，就可以服用了。

注意事项

风热感冒的患者一定要注意自己的饮食清淡，平时还需要保证自己的大便通畅的，而且还需要注意好好的休息，平时一定要注意穿衣要适中一些。