痛经怎么办快速解决

概述

痛经是指经期前后出现的小腹部的疼痛，大多数女性都会出现痛经的症状，只不过是有的症状比较轻，有的症状比较严重，严重的时候甚至还会出现晕厥的现象，痛经虽然不能危及生命，但是会给患者带来极大的痛苦，过程是很漫长的，如果不及时治疗的话它会一直伴随着女性进行更年期，引起痛经的原因有很多，一定要经过医生确诊是哪种原因引起的再对症进行治疗，一旦发生痛经怎么才能快速解决？

步骤/方法：

1 发生痛经时候要喝点热的红糖水进行快速解决，热的红糖水具有暖宫驱寒的功效，有部分女性是因为宫寒引起的痛经，还可以喝益母草冲剂进行治疗痛经，能有效缓解并减轻经期的小腹部痛疼。

2 解决痛经的快速方法还可以用暖水袋或者暖手宝进行腹部热敷，女性可以在盆骨上下位置放上暖水袋，五分钟左右就能缓解痛疼，有痛经的女性经期前后一定要注意腹部的保暖，多喝热水、热汤。

3 经期前后要多注意休息，避免劳累，保持愉悦的情绪，能起到缓解痛经的作用，经期不要进食含有咖啡因的食物，会造成经期不适加重痛经，如果痛经很严重的话可以暂时选择止痛药来缓解，不建议吃止痛药，可以咨询医生选择什么样的药物。

注意事项

有痛经的日常饮食要特别的注意，不要吃凉性的、寒凉的食物，不要喝冷饮，注意腹部的保暖，不要着凉，多吃热的食物，多喝热水、热汤，虽然不能彻底解决痛经，但是一定要预防以及缓解它，如果痛经很严重的话一定要及时就医进行治疗。