神经衰弱的原因及治疗

概述

引起神经衰弱的主要原因是精神因素，如果患者的心情持续紧张，或者心情经常处于矛盾状态，则容易超过神经系统的耐受极限，进而就能导致神经衰弱。身体过度疲劳并且没有得到及时的休息也容易导致神经衰弱。如果一个人长期对现状不满足，或者是经常需要抑制兴奋，则久而久之也容易导致神经衰弱。如果一个人经常改变自己的生存环境而不能够很好的适应，则神经衰弱也可能随之而来。

步骤/方法：

1 人的中枢神经系统对身体的各项功能都无时无刻的不进行着调节，这些调节功能是通过大脑皮质细胞来完成的，如果这些调节功能超过了大脑皮质细胞能承受的上限，则容易导致神经衰落，或者是导致神经衰竭。

2 一个人在长期的脑力劳动之后或者是在长期的神经紧张过后就会感觉到非常疲惫，稍微做休息可以有一定缓解，但如果是长时间的高强度脑力劳动，或者是高强度的情绪紧张则很容易导致脑皮质细胞超负荷运转，这样就容易形成神经衰弱现象。

3 神经衰弱的人自制能力会下降，不能控制自己的情绪，特别容易激怒，情绪非常不稳定。神经细胞的能量会被大量的消耗，从而会导致兴奋衰竭。一旦神经衰弱后患者常常睡眠质量下降，并且多梦难以入睡。

注意事项

神经衰弱常常使得患者头晕脑胀，看书学习的时候注意力很难集中，并且大脑耐受能力降低，稍微用脑就会觉得异常疲惫。还有个神经衰弱患者身体容易出汗，并且容易厌食，植物神经功能出现紊乱。