长期吃油条豆浆对身体不好吗?

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2015-08-16 6:38:07
概述

喝豆浆吃油条,相信很多人对这种早餐模式并不陌生,因为至少这种早餐在我们中国已经盛行几十年了。我的爷爷就特别喜欢这种吃法,甚至可以说一年365天,300天都这样吃他都不觉得腻。但是上一段时间看新闻上说,长期的吃油条其实对人的身体并不好,甚至会带来一定的伤害,所以我想了解一下,喝豆浆吃油条,真的对人身体,不好吗?豆浆不是很有营养的东西吗?

步骤/方法:

1 豆浆油条这是我们中国的早餐模式,其实任何食物,都有它好的一方面也有它不好的一方面,我们中国有一句话叫做。过犹不及,也就是告诉我们说凡事都要有一个量。超过了这个量好事也会变成坏事。

2 而且豆浆和油条,豆浆相对来讲对我们人的身体是有益的每天早上喝一杯豆浆,其实,对身体是很好的,但是现在市面上出售的豆浆,往往加糖会很多而且有的根本就是勾兑的,所以你在没有保证质量的前提下,多喝对身体就无语了。

3 油条就更不用说了,油条首先它是油炸的食物,经常吃本身就对身体不好容易形成三高,另一方面现在的油条都回家泡打粉明矾,为了让它看上去卖相更好,甚至会加一些对人身体本身就有害的辅料,所以说长时间吃肯定对身体有害的。

注意事项

每个人都有自己的饮食习惯,对于已经吃惯了豆浆油条这种早餐的人来讲,如果让他一直不吃,可能接受不了但是我们可以偶尔吃,更多的我们还是要多吃一些健康的食物。

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