什么是神经衰弱症

概述

神经衰弱是一种心理疾病，患者的精神容易兴奋，脑力容易疲乏，情绪经常波动起伏，时常感觉到焦虑或者烦躁，属于一种神经障碍性疾病。应该注意，神经衰弱病不是因为神经病变引起的，而是因为人的脑神经长时间处于紧张状态，使得大脑兴奋和抑制功能失调导致的一种精神容易兴奋容易疲乏为典型表现的疾病。神经衰弱是神经功能性障碍。

步骤/方法：

1 神经衰弱的人可以适当吃灵芝，比如说使用灵芝煮水或者泡水来喝，这样有安神帮助睡眠的效果，同时能够起到治疗神经衰弱的作用。石膏枕具有防鼠镇静效果，同时也具有安神辅助睡眠的功效，神经衰弱的患者不妨使用这种枕头来睡觉。

2 理论上来说，凡是能够使得患者心情持续性紧张的原因都能够导致神经衰弱。神经衰弱的患者往往神经活动过于强烈，并且超过了神经系统能够承担的最大上限，最后导致神经极度敏感，进而引起神经衰弱。

3 很多从事脑力劳动的人容易神经衰弱，这是因为这样的人往往大脑要超负荷运转，但是又没有得到良好的休息，久而久之脑神经处于强烈紧张的状态儿无法平息，进而容易神经衰弱。所以预防神经衰弱应该注意不要超负荷用脑，要做到适当休息。

注意事项

有一些人性格比较暴躁，脾气比较古怪，这样的人往往容易神经衰弱。所以预防还需要注意培养自己豁达开朗的心态，遇到事情不可太过急躁。