产后抑郁症怎么办

概述

产后抑郁症是很多女性在生完孩子后常见的一种心理问题，有的产妇注意调节心理，在预防上做足准备，在发病初期调理在我就能够治愈，所以针对产后抑郁症，预防和自我调理是非常关键的，针对孕妇，当发现自身容易疲劳、失眠、心理强烈没有安全感的时候就要及时进行心理调剂，家人也要给患者多的心理关怀和爱，避免发展成为重症产后抑郁症。

步骤/方法：

1 针对已经患上产后抑郁症的女性家人要给患者多的关怀，适当的多陪伴患者，对患者进行心理辅导，开导患者多想开心的事情，还可以适当带患者出去走走，这些对于产后抑郁症的女性治疗都是非常有效的。

2 如果心理治疗无法达到治愈的效果，要及时给孩子断奶，进行奶粉喂养，对于患病的女性进行专业的药物治疗，在药物治疗的同时家人也不能让患者感觉到疏远感觉到距离，要给于多的关怀和爱护。

3 另外对于产后抑郁症的患者家人供给饮食要清淡，不能给患者吃过热性的补品，患者内火过剩可能会引起病情的加重，所以家人要给于患者清淡高营养的食物，并且关注患者饮食，不能过多或者过少。

注意事项

对于产妇，很多抑郁症与患者产前产后家人对患者的态度有很大的关系，有的家庭在产妇生完孩子后只顾着孩子，不管不顾产妇，给产妇心理造成较大的落差，导致产妇抑郁症的发生，有的家庭甚至因为胎儿的性别对待产妇过度责怪，这也是造成产妇抑郁的重要愿意之一。