便秘的治疗

概述

出现便秘的情况会出现在任何年龄段的人，原因都是不同的，但是症状相同，有便秘的患者会出现大便困难，大便很粗，好几天不大便，肚子有胀的问题伴随着，当出现便秘的时候，那么一定要及早的进行改善，不然时间长会引起肛裂的问题按随着的，那么便秘的治疗方式是什么呢？很多人都不了解的，那么现在不妨随着小编来一起来了解一下这个问题吧。

步骤/方法：

1 可以准备猪血菠菜汤，需要准备适量的猪血和菠菜，放在一起进行煮汤，这两种食物加在一起不但有很好的补血的作用，尤其是对于长期有便秘的患者是有很好的改善的，不妨尝试一下吧。

2 黄芪粥也能改善便秘的，需要准备适量的黄芪，需要煎煮四十分钟的时间，之后去渣，加入大米，之后煮粥，在温热的时候吃下，选择在早上的时候是最好的，这样能够让功效发挥出来的。

3 最后还可以准备肉苁蓉和适量的决明子，这两种需要炒熟，之后研成末，之后用开水进行冲泡，在冲泡后加入适当的蜂蜜，这需要在饭后的时候饮下，一天多次的饮用，一般晚上就能够顺利的排便的。

注意事项

排便习惯不佳者:工作紧张忙碌，或早晨时间紧迫，有了便意也不及时排便，常常忍着，直肠感觉神经就变得迟钝，出现习惯性便秘。建议定时大便.。