不吃药的话怎样治疗感冒？

概述

可能是由于自己不经常锻炼，免疫力比较低下的原因，冬天的时候基本上一个季节我都在感冒，以前感冒的时候就吃药吃的特别多，现在对药也已经有免疫力了，吃了很久的药感冒都不见好，听别人说，感冒不吃药通过吃其他的东西也可以得到恢复，但是一直都不知道该怎么做，所以特地跑来问一下医生，感冒的话，如果不吃药该怎么治疗呢？能够完全康复吗？像我这种情况应该怎么预防感冒？

步骤/方法：

1 第一：从患者的描述中可以看出，一到冬天患者就患有感冒，你自己的免疫力有很大的关系，所以说要想不感冒的话，首先就要增强自己的免疫力，平时一定要注意多喝白开水，最好每天能喝四大杯，多多加强体育锻炼。

2 第二：感冒如果不及时治疗的话也是有可能引起并发症的，但是患者常年吃感冒药已经对药有了免疫力，这个时候可以试一试感冒的时候喝一点生姜水，煮一点冰糖雪梨，然后多喝一点刚烧开的白开水，这样的话可以去除体内的寒气。

3 第二：感冒的时候试一试跑步让身体出大量的汗，排出体内的毒素，这样对恢复感冒也有很好的效果。如果还是不行的话一定要到医院治疗吃药不行的话可以试一试输水，一定不能让感冒久拖不治，这样的话会引起其他的并发症。

注意事项

经常感冒的人就是由于免疫力比较低下的原因，平时一定要多多加强体育锻炼，可以试一试经常爬爬山，打打球，跑跑步。平常一定要多吃水果和蔬菜，多喝白开水。