脑神经衰弱中医治疗

概述

为本来身体素质就不是很好呢，现在经常带孩子累的特别的瘦呢，每天吃饭睡觉都不及时，弄的我是精神恍惚的，做啥事儿都没有精神的，还特别的健忘，刚做好的事儿就忘记呢，最近这段时间吃不下饭不说，成宿的晚上睡不着觉呢，不多九点就上床了，都凌晨了还没有睡着呢，就去弄了点中药吃，说我这是神经衰弱导致的一些症状呢，神经衰弱的中医怎么治。

步骤/方法：

1 中医会神经衰弱的治疗有很多分类的，情况不一样选择的药物也是不一样的，分辨不好病情会越来越严重的。患者要有个良好的心态，学会自己减压的，调整心情认真开心的对待每一件事儿。

2 神经衰弱如果不严重是可以采用心理的治疗方法的，自我调整心态，遇事儿要学会部分性的放弃，或者是找个能开导自己的人说说，这样就能调整一下心情了，病情也就能得到缓解了。

3 神经衰弱的患者建议睡觉之前不能剧烈运动的，不能吃巧克力不能饮酒喝浓茶的，吃饭尽量的不要吃的太饱，不能吃辛辣的刺激性的食物，不饮食要清淡，不能暴饮暴食，多吃点水果和蔬菜的。

注意事项

神经衰弱的患者要注意饮食的，不能吃辛辣的刺激性的食物，不能喝酒不能吸烟的，饮食要特别的清淡，睡觉之前不能喝浓茶的，吃饭不能吃的过于饱，尽量的吃八分饱就可以了，不能吃巧克力的。