高血脂是怎么引起的

概述

我老公工作忙，这一天的应酬也多呢，本地的战友又特别的多，每天都是吃吃喝喝的过日子，这时间长了，整个人都变形了，胖的都二百多斤了，明显的肚子大腿细类型的，这些都是病症的象征呢，每次说还不听，从来都不锻炼身体，吃完了就是想睡觉啊，这时间长了啥病都有了呢，这不是三高的情况发生了，严重的就是血脂高啊，这个情况需要及时的治疗，咋引起的呢。

步骤/方法：

1 一般不良的生活方法是会引起高血脂这个病的，比如长期的静坐不走动，喝酒吸烟，紧身紧张，还有就是过度的焦虑等等都可能引起高血脂的，可是我们可以通过控制食量和体重调节的。

2 高血脂也是有遗传基因的，如果一个家族中出现多个高血脂的病人那么传下来的孩子也可能有高血脂的病呢，所以一定要认真的检查身体，治疗好病情之后再考虑孩子的问题，身体很重要。

3 一般中老年人患病的几率是很高的，这个阶段的人消化能力、抵抗能力都不是很好了，吃过度的食物就会导致脂肪的堆积，时间长了就导致身体的肥胖，这样高血脂的病也就找上了呢。

注意事项

高血脂的病人一定要控制体重的，经常的锻炼身体，控制饮食，多吃些新鲜的水果和蔬菜，不能吃过多的脂肪类的食物，晚上要早点吃饭，最好是饭后运动出去走走，这样都能预防高血脂病症的。