消化不良肚子疼怎么办

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2015-08-22 11:12:58
概述

消化不良是人们生活中最常见的的疾病,因为人每天都在吃东西,俗话说病从口入,吃东西吃不合适了,身体消化不了,就会产生消化不良。消化不良的人往往会肚子疼,一般都是在吃完东西之后,有的人吃饭吃得过饱,吃完饭后肚子会撑得疼,有的人本来胃肠就不太好,又吃了过粘过硬的东西,胃肠消化不良,就会肚子疼,还有的人不是因为肚子吃什么东西引起的,而是患者患有胃肠道等其他疾病,比如胃肠炎,吃东西后肚子就疼,这种由其他疾病引起的肚子疼,一定要及早治疗。

步骤/方法:

1 有的人吃东西吃多了,影响到胃肠道的蠕动,就会出现消化不良,患者会呕吐胃内容物,还会肚子疼,等到待会儿胃肠蠕动下去之后,大约过一两个小时在大便之后,肚子疼痛就会减轻。

2 平时容易消化不良的人,吃东西要吃容易消化的食物,比如粥一类的食物。平素本来胃肠就不好,不要吃过凉的东西,也不要吃过硬的东西,过于粘滞的东西也不要吃,因为这些都不利于胃肠的消化系统消化食物。

3 我们平时生活在饮食中一定要注意,不要暴饮暴食,饥一顿饱一顿的,不但容易肚子疼,对胃肠消化功能也是一个很大的损伤,久而久之会患上胃肠炎,胃溃疡等其他疾病,如果发展成萎缩性胃炎的话,还会转为胃癌,所以平时一定要注意饮食有所节制。

注意事项

平时饮食以89分饱为宜,不宜吃得过饱,以免给胃肠增加消化负担,有消化不良的人,如果总是不见好转,持续一段时间,要到医院去看医生,以免耽误病情。

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