3.提升宝宝免疫力8大误区

概述

想让宝宝身体健康，关键在于宝宝自身的免疫系统是否强健，那如何提高宝宝的免疫力，这让许多父母及头痛又容易陷入误区之中，比如只吃细粮不吃粗粮，宝宝过于干净等，专家认为，提升免疫力应该去除这些本来就不正确的观念。免疫系统能够保护身体使其不受到病毒和疾病的伤害，随时防御侵入人体的细菌病毒。其实，免疫力的强弱，完全决定着宝宝的健康状况。下面就让我们一起来看一下提升宝宝免疫力8大误区到底是什么呢？

步骤/方法：

1 误区1只吃细粮，不吃粗粮，作为营养素的主要物质蛋白质如果吸收量不够，免疫机能便会变弱。对于补充蛋白质，家长总认为给孩子吃细粮是好的，其实是个误区。误区2不让宝宝生小病，妈妈最担心的莫过于天气变凉，宝宝着凉感冒，就不让宝宝出门。这样会造成，宝宝的呼吸系统长期得不到，得不到锻炼外界的刺激，容易感染疾病。误区3过于干净，如果家里太过整洁，宝宝没有机会通过感染产生抗体，因此抵抗力会被消减，可能导致免疫力下降。并且容易患病

2 误区4重视室内活动，忽略户外活动，如果担心天气变化、外面空气污浊、温度下降、易造成宝宝生病，所以就门窗紧闭，这样做是完全不对的。误区5提高免疫靠药物，除了接种疫苗外，其他药物和免疫调节剂一般都有抵抗疾病的功效，但其中包括的抗体，并不是单单针对一种细菌和疾病的，对身体也是有伤害的，因此不是万能的预防药。误区6动不动就用抗生素，如果不是十分严重的时候精良不要使用抗生素这类药物，应该依靠宝宝的自身免疫系统来得到恢复。

3 误区7轻睡眠，重玩耍，宝宝会随着时间慢慢长大，玩耍成了生活的主要目的。为了宝宝不哭闹，为了减少看护宝宝时自己不过于疲劳，很多妈妈会同意宝宝随便玩耍的习惯，这时非常不好的习惯。误区8少喝水多污染，妈妈在外出带孩子时，为了方便省事，不给宝宝带水，不注意周围环境的恶劣情况，结果给宝宝带来伤害。

注意事项

宝宝的出生对每个家庭来说无疑是莫大的幸福，父母都会十分珍视自己的宝宝，但是在珍视的同时，也要采取正确的保护及教育的方法，这样宝宝才能拥有一个健康快乐的婴幼儿时期。