慢性腹泻有哪些药治疗

概述

如果你得了慢性腹泻的话，平时一定要注意增加自身抵抗力还有免疫力多吃水果蔬菜不要，经常让自己受凉不要经常性地吹风。可以多喝一些盐水来补充体力平时也要注意饮食合理均衡搭配多吃些蛋白质比较丰富的食物，不要暴饮暴食，不要抽烟喝酒，还有熬夜不要吃些太刺激性的生冷的食物，需要吃一些比较重口味的食物，控制住自己的体重不要，过于肥胖，不要吃一些脂肪含量比较高的一些垃圾食品

步骤/方法：

1 炒菜的时候尽量吃清淡一点，不要放太多的盐还有味精，是尽量不要放味精，要经常的去外面吃饭，因为外面毕竟细菌多很容易会引起食物中毒会导致你腹泻严重，平时可以吃一些益生菌，一般药店都是有卖的，心情要保持愉悦不要经常生气还有发火

2 不要吃些自己辛辣生冷食物饮食要清淡一点平时适当的运动运动出去走走，散散步，呼吸下新鲜空气，多晒太阳多喝牛奶多吃鸡蛋，多吃些大豆类的食物，多吃一些蔬菜苦瓜香瓜木耳芹菜，香菇，这些对身体都是非常有好处的，心情一定要保持你不要经常生气还要发火，不要经常去一些人多的公共场所

3 房间空气注意流通不要经常的关着房门多开开窗户也要注意个人清洁卫生，一旦腹泻的话一定要注意多喝水，如果腹泻比较严重的话，需要去医院买止泻药来进行服用的，平时也要注意，早睡早起不要睡得太晚，不要超过10点要睡觉，睡觉前可以看看书，听听音乐，喝一杯热牛奶

注意事项

可以多吃些苹果芹菜梨香菇木耳猕猴桃，芹菜，芦笋苦瓜这些对身体都是非常友好的。一定要注意心情保持愉悦，不要经常让自己受凉感冒一旦感冒的话是要及时吃药，多喝水多吃水果蔬菜，心情保持愉悦，多注意休息