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2015-08-20 18:51:22慢性肾炎是属于肾炎的一种,肾炎也分为急性肾炎和慢性肾炎,一般起因都是由于平时抵抗力低下,经常抽烟喝酒熬夜,经常性的高烧感冒,没有及时治疗,它都是会引起肾炎的,一旦得了肾炎的话,平时会感觉到尿频,尿急尿痛,浑身没有力气没有胃口,食欲也变得非常差,而且还会经常的生病感冒,如果得了肾炎没有及时治疗的话,是会引起尿毒症,所以说一旦得了肾。炎时一定要引起重视要及时进行治疗的,平时可以多吃一些蛋白质比较丰富的食物,多吃水果蔬菜,你也可以去一些比较专业的中医医院在医生的指导和安排下来进行一个中药疗程的调理,一般对治疗肾炎也是效果不错的
1 平时一定要注意多休息,睡眠时间要充足,不要太累要多注意休息,也要注意运动适当的运动也是很好的,爱你一周去爬一次山或者去一些空气质量比较好的地方晒晒太阳,散散步,这些对身体都是非常有帮助的。
2 心情要注意愉悦不要经常生气发火,不要让自己太焦虑和紧张,平时工作上面生活上面压力不要太大,一定要注意,不要经常去些人多的公共场所去一些空气质量比较差的地方平时在家里炒菜的时候,尽量吃得清淡一点,少放些盐少放些味精,暴饮暴食也不要挑食和厌食
3 不要吃一些自己辛辣生冷的食物也不要吃一些脂肪含量比较高的一些垃圾食物不要吃得太油腻控制住自己的体重,平时一定要注意早睡早起不要太晚睡觉,不要经常的熬夜抽烟喝酒,不要吃宵夜,尽量吃的清淡一点多喝一些粥红枣粥山药粥绿豆粥银耳粥小米粥这些的话都是比较不错的比较有助于消化
注意增加自身抵抗力免疫力,多喝水特别是在秋冬季节的话一定要多穿点衣服注意保暖,平时尽量不要让自己经常生病感冒一旦生病感冒了,一定要及时进行治疗,不要耽误病情引起肾炎严重滞后,导致尿毒症
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