老是消化不良怎么办

概述

我是一名刚刚上大学的学生，之前在20年的生活里我基本上没有发生过什么消化不良的情况。我的食欲一直都比较好。所以说我的体重比较胖，虽然我只有1米8的身高，但是我的体重已经达到了200斤。现在我刚刚来到这个陌生的城市读大学，我却出现了消化不良的问题，最近老是没有食欲，而且肚子还是发胀，我觉得很不舒服，我想问一下老是消化不良该怎么办？

步骤/方法：

1 消化不良一般分为药物治疗和非药物治疗，药物治疗可以口服一些健胃消食片以及其他的促进肠胃蠕动的药物来解决消化不良的问题，而且效果比较好，比较直接治疗消化不良的问题。

2 但是有的人不喜欢吃药，因为是药三分毒，所以说很多人更愿意选择一些通过食疗的方法来解决消化不良的问题，比如说可以通过喝一些酸奶，吃一些山楂，苹果或者香蕉来解决消化不良的问题。

3 因为现在很多食物都具有促进消化解决肠胃蠕动的问题，所以说食疗的问题受到很多人的推崇，还有一个原因就是食疗可以解决消化不良的问题，同时还能够补充人们的营养，增强人们的免疫力，所以说受到很多消化不良患者的推崇。

注意事项

出现消化不良的问题就应该抓紧时间去解决，因为消化不良的问题虽然对人民的生活没有太多的影响、但是如果不治疗的话。会严重影响人们的食欲影响人们的情绪。