治肠胃炎的方法

概述

现在的年轻人大多生活都是没有规律的，所以对于饮食上的习惯也都是不良的，我也是这样，吃饭经常是饥一顿饱一顿，而且经常暴饮暴食，所以时间一长，我的肠胃一直不是很好，隔一段时间我的肠胃就会给我敲响警钟，最近我的肠胃有敲响了警钟，我这两天每天拉肚子，而且感觉腹部和疼痛，后来去医院检查，医生说是肠胃炎，让我在日常生活中多注意一些，那么治疗肠胃炎的方法到底有哪些呢？

步骤/方法：

1 首先，如果我们患有肠胃炎，那么我们就会出现腹泻及腹部疼痛的现象等，这时候我们是非常痛苦的，所以需要及时的就诊，如果腹泻严重，我们可以吃一些治疗肠胃炎的药物，如常见的肠炎宁、双金肠胃胶囊等，这些对于治疗肠胃炎都有很好的效果。

2 其次，得肠胃炎的人大多数是因为生活习惯不良造成的，所以我们要养成良好的生活习惯，在饮食上尽量养成定时定量的进食，同时不要经常吃辛辣刺激及油腻的食物，以免加重肠胃的负担，而且要多吃富含维生素和纤维素的食物。

3 最后，如果我们患有肠胃炎，那么我们特别要注意在平时对于腹部做好保暖的工作，不要让腹部受凉着风，同时特别要注意不要抽烟喝酒以免刺激肠胃，引起肠胃炎，而且如果胃酸严重我们可以适当吃一些牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸。

注意事项

如果我们患有肠胃炎，那么在日常的饮食上我们要注意以清淡的饮食为主，吃一些容易消化的食物，同时不要吃过期变质的食物，也不要吃太冷或者太硬的食物，以免让肠胃难受，而且要尽量保持心情舒畅愉悦，养成早睡早起的习惯。