肠胃炎特点

概述

本来我的朋友很爱吃辣，可以说是无辣不欢，但是有了肠胃炎后就开始忌口了，不过最近正好是朋友聚餐，大家都是比较爱吃辣，由于不想破坏气氛也就没说自己不吃辣了，也就吃了点辣，后来当天晚上就胃痛了，痛得无法入睡，最后就只能去医院挂水，因此该忌口的还是要坚持，有特殊情况可以和朋友说，朋友也都会理解的，健康最重要。

步骤/方法：

1 肠胃炎是比较常见的消化道疾病，主要特点就是腹痛、腹泻，还伴有恶心、呕吐、发热、大便失禁等症状，由于肠胃炎患者容易食欲降低，因此体重也会随着减轻，严重时引起的腹泻还会导致脱水。

2 肠胃炎患者饮食方面一定要注意，要是不忌口就容易引起腹痛、腹泻等，因此最好就是清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，特别是辣椒、咖喱，也不要吃油炸、烧烤类的食物，特别是马路边的不洁食物，一定不能吃。

3 除了饮食需要注意外，还应该注意保暖，不要受凉，饮食要规律，不要暴饮暴食，多注意休息，千万不要熬夜，要戒烟戒酒，可以养成锻炼身体的好习惯，这样有助于增强体质，抵抗力增强后，自然可以有效抵抗细菌、病毒。

注意事项

肠胃炎患者要多喝白开水，少喝咖啡、浓茶，可以多吃蔬菜和水果，不要吃生冷的食物，时刻要注意忌口，可以多喝粥，粥具有养胃的功效，要长期坚持食用才会有效果。