4岁小孩便秘

概述

孩子四岁了，最近出现了便秘的症状，治疗便秘的药物也吃了不少，当时的话，效果还是比较不错的，可是药物停了之后便秘的情况又开始出现了。每次孩子一上厕所都憋的脸通红的，特别费力，要好半天大便才出来，而且大便特别干硬，严重的时候孩子的大便上还会沾有血，孩子憋的直哭，家人在旁边看着心里也不好受。况且对孩子的身体也不好，那么孩子便秘的问题该怎么解决呢？

步骤/方法：

1 想要彻底治疗便秘的情况平时就要合理的调整饮食，这样才能预防便秘的情况发生，平时要多吃水果和蔬菜。对治疗便秘都是有很大帮助的。老是靠药物的话，会形成依赖，只要药一停，又会出现便秘的情况。

2 孩子有便秘的情况，饮食是关键，平时让孩子多喝水，平时多吃一些含有膳食纤维的水果和蔬菜，养成良好的排便习惯，平时没事还可以给孩子多做一些腹部的按摩，这样对大便排出也是有帮助的。

3 孩子便秘大便干燥这一现象也比较常见的，因此家长平时应多多注意，养成孩子良好的生活习惯、饮食习惯。不挑食、每天定时大便，加强锻炼。大便干燥的孩子，平时应多吃青菜、水果、多喝水。

注意事项

便秘的话，尽量的让孩子清淡饮食，多吃一些新鲜的水果和蔬菜，多补充维生素类和蛋白质类的食物，平时多锻炼锻炼身体，这样有利于大便的排出。