风热感冒按摩穴位

概述

我今年已经有二十一岁了，因为我在娱乐场所上班，所以生活一直不是很规律，时间长了，就感觉到身体素质变的很差，经常吹吹冷风或者是季候转变，都会出现感冒的情况发生，最近一次，我又出现了流鼻涕和头晕的感冒迹象，每次一感冒我都是服药进行治疗，但是我又很担心这样经常吃药会对身体健康造成一定的影响，所以到底风热感冒的时候如何按摩穴位？

步骤/方法：

1 建议患有了风热感冒的患者，除了常规的药物进行治疗外，还可以结合的中医的刮痧，针灸等进行治疗，其中穴位治疗首先可以采用迎香穴，在鼻翼外缘中点处，当鼻唇沟中，按压后可用于治疗鼻塞、流涕、喘息等症。

2 除此之外，患者还可以按揉足三里的穴位，足三里位于人体小腿中的前外侧的部位，可用于治疗感冒，发热畏寒，头项强痛，咳嗽，气喘，还可治疗小儿惊风，凤疹，并有预防感冒，增强身体免疫力的功效。

3 而合谷穴也具有非常好的治疗改善感冒的作用，合谷穴的具体位置在人体手背中的第一、二掌骨之间，第二掌骨桡侧的中点处。而合具谷有清泄阳明，疏经通络，以及镇痛开窍之功用。

注意事项

建议患者在日常生活中一定要保持良好的心态，避免精神方面过度紧张和生气，除此之外，生活规律，加强锻炼，限制烟酒及刺激性食物（辣椒、生葱、生蒜等），多吃新鲜的蔬菜和水果。