懵懂的兔子 分享 A-100%A+
2015-08-27 13:01:53现在生活条件越来越好了,身边的胖子也越来越多了。我老公就是这样,我们刚刚结婚的时候,他的体重才一百二十斤,十多年的时间里体重竟然增加了快一倍,现在已经快二百斤了,是个十足的胖子。为此,我经常督促他减肥,可他没有一点决心的毅力。请问:肥胖有几种类型?如果得了肥胖症想减肥的话,应该采取什么样的方法才好呢?
1 首先我们来看肥胖症,肥胖症是一种比较复杂的疾病,它可以分为五大类,有单纯性肥胖,有体质性肥胖,有过食性肥胖,有继发性肥胖和药物性肥胖,每种肥胖的原因都不一样,下面来简单地说一下。
2 单纯性肥胖症在肥胖的人群中是最多的,肥胖的病人没有什么疾病,只是一个胖,这种肥胖是遗传因素起主要决定作用;体质性肥胖的病人代谢功能比较差,一旦营养过度,养分就会在人体中积存下来,形成肥胖。
3 过食性肥胖是由于吃得过多造成的;继发性肥胖则是因为某种疾病导致的,这类病人的内分泌失调,造成体内脂肪的大量沉积;而药物性肥胖则是由于病人吃了大量的药物而形成的,比如吃各种激素药就会导致肥胖。
除非是那些因为药物而导致的肥胖不能控制,单纯性的肥胖是可以控制的,抑制肥胖有两个重点,一是管得住嘴,一是放得开腿,只要少吃多动,就一定能减肥成功。
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