风热感冒嗓子疼按摩

概述

这几天感冒一直流行着，单位同事有很多都感冒了，几天也一直不好，大概的一个现象都是嗓子疼，一开始嗓子又干又哑，慢慢的流鼻涕，嗓子疼是主要的，就一直是这样，说话都不能好好说了，这个问题一直困扰着我们，我看到有的同事就用手揪喉咙处，都揪红了，这能有效果吗，风热感冒嗓子疼这样能够起到按摩的作用吗？按摩会有效果吗？

步骤/方法：

1 风热感冒嗓子疼是特别常见的一个症状，如果说不喜欢吃药或者是吃药效果不是很好的一个情况的话，可以使用一些外部的按摩的手法，但是不建议将喉咙处揪红的一个办法，方法是有很多的。

2 可以用热毛巾来敷嗓子，感冒初期的时候效果更好，用热毛巾敷嗓子，敷十分钟，还可以用食醋来熏蒸的一个办法，熏蒸半个小时左右或者一个小时，能够杀菌消毒，有效地防止感冒的。

3 还可以服用一些姜茶，用生姜和茶叶熬煮一会，多喝，每天都喝，喝两到三天症状就能够明显的减轻，也可以适当的放一些红糖，喝起来也会好喝一点，建议生病期间适当的休息，不要熬夜。

注意事项

饮食方面注意一定要清淡，还可以熬雪梨冰糖水，有一个良好的生活习惯和作息习惯有助于患者的康复，希望我的回复能够随你有一些的帮助。