经常风热感冒

概述

我从小身体就不好，经常感冒发烧，特别是到了夏秋季节，经常得风热感冒，并且一感冒就得十天半个月的，流鼻涕、淌眼泪、咽喉还肿痛得厉害，消化道还特别差，经常便秘。一个朋友说这是由于我的体质太差造成的，因为风热感冒是由于病毒感染而引起的，让我努力提高自己的免疫力。请问：经常风热感冒是什么原因造成的？应该采取什么措施？

步骤/方法：

1 首先，风热感冒和风寒感冒不同，它是由于病毒侵入身体造成的，并且风热感冒还容易发复，不太好痊愈。这是由于病人的体质比较差，病毒容易入侵，如果想预防风热感冒，应该提高自己的体质，从生活细节方面注意。

2 经常感冒的人每天的早起和夜晚临睡前要用淡盐水漱口，清除口腔病菌，每顿饭吃完后也要这样，在流行感冒肆虐的时候更要注意用淡盐水漱口，并且仰起头来冲洗咽部，这样可以防止病毒入侵。

3 经常感冒的人要注意一个原则，就是冷头热脚。冷头就是每天早上要用冷水洗脸，并且顺带着把鼻孔给洗一下，提高对于天气的耐受力；热脚就是每天用比较热的水来泡脚，要泡够十五分钟，可以保持血液畅通。

注意事项

预防风热感冒，病人平时要生活有规律，多参加体育锻炼，多吃一些水果和蔬菜，增强自身的抵抗力，只有抵抗力提高上去了，才能有效地预防疾病。