便秘开刀_健康经验_快速问医生

概述

自从生了孩子之后，我就落下了便秘的坏毛病，人家是一天一解大便，我是三四天才解一次，甚至一个星期也不解一次。每天都感到肚子不舒服，天不亮就去蹲卫生间，可是经常蹲上一个小时也没有任何结果。因为便秘，我的皮肤很不好，皮肤黯淡无光，还发青黑色，长痘痘长斑一个都没落下。听说，便秘可以开刀，像我这样严重的便秘，可以开刀吗？

步骤/方法：

1 首先，便秘的原因是胃肠蠕动没有规律造成的，但是对于便秘来说，开刀并不是一个很好的办法，也不提倡吃药，因为治便秘的药物大部分都含有泻药的成分，如果吃了，会形成一种依赖性。

2 其次，便秘要靠饮食调节和生活上的调整。在饮食上，要吃一些含有丰富纤维素的水果和蔬菜，像韭菜、芹菜都是治便秘很好的蔬菜；像苹果和香蕉都是治便秘很好的水果，每顿饭之前吃一点。

3 在生活上，便秘的病人也要养成良好的习惯，特别是每天早上，即使是解不下来，也要去卫生间蹲一会儿，回事胃肠的蠕动，时间长了就会形成便意，等到胃肠功能顺了，便秘也就不治而愈了。

注意事项

便秘病人还得多锻炼，多运动，特别是做一些有利于胃肠蠕动的活动，像是扭腰运动啊，跳绳啊，可以刺激胃肠蠕动，改善胃肠的功能，对便秘有好处。

便秘开刀

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