便秘怎么致

概述

常言道，屙不下屎不要埋怨地球没有吸引力。确实，屙不下屎的原因是出现便秘的情况了，就会导致排便特别困难。我前一段时间就确实地感受到便秘所带来的痛苦，每天坐在坐便上一个多小时，也没有任何收获。因为便秘，影响了我的正常生活，也让我的脸色特别难看。请问：便秘是什么原因导致的？如果出现便秘的情况，应该采取什么方法来缓解才好？

步骤/方法：

1 首先，便秘用通俗的话来说，就是拉不出屎的一种症状。病人表现为大便干燥，排便特别困难，两三天才能解一次大便，有些时候或者更长，没有什么规律可言，并且每次排便都会让病人感到痛苦不堪。

2 其次，便秘分为急性便秘的慢性便秘。急性便秘是暂时出现的症状，主要是肛门、直肠或者结肠等部位出现病变而造成的，服用某种药物，比如土霉素和硫酸铝也会造成病人便秘等症状。

3 慢性便秘是由于急性便秘没有治好，从而转化为慢性便秘，另外，病人出现一些器质性的病变也会出现慢性便秘，慢性便秘要及时治疗，要不然会转化为痔疮、瘘管等疾病，给病人会造成更大的痛苦的。

注意事项

预防便秘，病人一定要注意自己的饮食结构，每天要吃适量的纤维素食物，含有纤维素的食物包括新鲜的蔬菜和水果，每餐前吃一具香蕉可以缓解便秘的症状。