怎么检测地中海贫血

概述

我同学的侄女从小就有贫血、身体也比较差，后来检查出来是地中海贫血，家里人对她照顾有佳，一直都是买含有营养的食物给她吃，就是希望她的体质能够增强，当然也一直接受治疗，平时生活中也比较注意，不会做剧烈的运动，只是一些简单的锻炼，随着年龄越来越大，身体体质也增强了，病情也得到了有效的控制，现在挺好的也很正常。

步骤/方法：

1 地中海贫血是很常见的贫血，也具有遗传性，可以通过血常规、骨髓进行检测，血常规的检测是根据白细胞、血小板的数量、红细胞参数来判断有无贫血或者贫血的程度，而骨髓活检反映出骨髓造血组织的结构、增生程度、细胞成分和形态变化，可以更加确诊是否为地中海贫血。

2 地中海贫血患者饮食方面只需均衡营养，不需要补血，特别是不要多吃含铁量高的食物，比如肝脏、菠菜、苹果等，饮食清淡为主，不要吃辛辣刺激的食物，也不要喝咖啡、浓茶，多喝水，注意休息。

3 地中海贫血患者身体比较虚弱，要注意保暖，不要受凉，多呼吸新鲜空气，可以多参加户外运动，做些适当的体育锻炼，比如练气功、打太极拳，这样可以强身健体，有利于增强体质，提高身体免疫力。

注意事项

地中海贫血患者要保持乐观的心情，治疗是需要过程的，生活要规律，饮食要定时定量，多吃蔬菜水果，特别是维生素C的食物，能够补充人体所需的营养。