引起便秘的原因_健康经验_快速问医生

概述

在我们日常生活中所常说的便秘这种疾病在临床上其实并不是一种真正意义上的疾病，便秘是一种人体的排便异常情况，很多的便秘患者在一周之内排便次数少于2到3次这种情况就属于便秘症状。便秘引起的原因是多方面的其中包括了饮食方面原因以及患者自身的原因，便秘这种症状常出现于一些中老年人身上，那么引起便秘的主要原因是什么呢？

步骤/方法：

1 便秘是一种在日常生活中非常常见的症状，一般情况下便秘的患者主要是一些中老年人，由中老年人自身的身体体质机能不断下降而且肠胃功能也不是很好所以很容易引起便秘的发生。

2 除了中老年人的身体机能以外，引起便秘的其他原因有患者长期的不良生活习惯以及饮食不规律都是导致便秘发生的原因，如果患者之前经常吃一些不利于消化的食物以及过硬的食物都是会引起便秘的。

3 对于便秘患者来说在日常生活中除了药物的治疗以外还是可以通过日常饮食来调理的，建议患者可以多吃一些润肠的食物，其中香蕉之类水果你是不是选择，还有就是多喝水也能治疗便秘。

注意事项

便秘是很容易发生的一种症状所以我们在平时一定要预防这种症状的发生，尽量不要吃一些辛辣类的食物和难以消化的食物，多吃一些新鲜蔬菜和水果。

引起便秘的原因

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