怎样治疗慢性便秘

概述

我今年十六岁，以前排便都没有问题，也没有便秘的情况，但是就在前段时间我得了肠炎，因为好几天只吃粥和药了，不过后来肠炎好了，但是就便秘了，现在虽然每天都大便，最晚两天一次，但大便特别干，刚才大便便血了，用力的时候都在发抖，我不知道这算不算是便秘，如果是的话，那我到底该怎么解决我的这个便秘的问题，到底该怎么办呢。

步骤/方法：

1 这种情况下可能是大家的宿便堆积比较严重，需要排宿便，只要把宿便清理干净，一般就没有什么问题了，喝盐水是可以有效地解决便秘的问题的，所以说大家可以在运动之后多喝点水。

2 如果便秘问题很严重的话，就需要药物治疗了，所以说大家一定要根据自己的情况选择要不要吃药的，更加严重的话会引起痔疮，还会引起很多的皮肤之类的问题，所以需要大家好好排宿便。

3 还有就是有痔疮的话才会出现便血的问题的，所以要早点去医院检查看看，是不是存在痔疮，不然的话就会让自己的病情更加严重的，所以如果有痔疮，就需要大家把痔疮先给治好。

注意事项

特别注意的是便秘的患者最需要的就是食疗了，所以最好是多吃一些蔬菜水果这样比较好，副作用也会比较小，所以大家可以试一下食疗。