便秘怎么治_健康经验_快速问医生

概述

我是高二的一名学生，自从上高中以来我就出现了严重的便秘问题，实在是不知道该怎么办好了，以前我在家里面都从来没有出现这种问题，可能是因为住校所以就出现了便秘的情况，我都是一个星期才拉一次的，后来拉便便就变得特别困难了，不知道该怎么办的好了，这样对我的皮肤也造成了很多困扰，真的是特别烦啊，我妈说我都已经满脸痘痘了。

步骤/方法：

1 便秘不是病，但是会对大家的生活造成特别大的影响，特别是对于女孩子来说，便秘还会给大家带来皮肤的问题，皮肤会看起来特别糟糕，非常差，所以说大家还是要尽早的治疗的。

2 便秘的话在早上的时候，可以喝上一杯蜂蜜水，这对于治疗大家的便秘是非常有好处的，所以大家可以试一下这种方法，另外多吃一些蔬菜水果，对于大家来说是非常有好处的，可以多吃。

3 想香蕉这样的水果，对于大家的身体来说是非常有好处的，特别是对于便秘患者是非常有帮助的，可以帮助大家排便，所以说便秘患者，都需要多吃一些香蕉这一类的水果，能够缓解便秘。

注意事项

便秘患者每天多吃一些蔬菜水果是非常有帮助的，特别是对于习惯性便秘的人，可以多吃香蕉还有芹菜，这对于大家肠道的蠕动是非常有好处的。

便秘怎么治

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