顽固性便秘偏方

概述

很多人在过了更年期之后身体的代谢功能下降了非常多，身体内部很多人要人数都在不断的流失，一些人身体内水分流失比较大这首导致肠胃的相关功能也逐渐出现下降，很多人就会出现顽固性的便秘，对于六七十岁的老年人来说，最为严重，开始可能是一天一次大便后极可能几天一次导致肠胃出现了比较严重的堵塞经常会肚子疼，应该怎么样去解决呢？

步骤/方法：

1 对于顽固性老便秘的人平时可以使用生大黄和焦山楂，主要的使用方法也是把这两种药捣碎，用米醋或者清水可以将两种物质搅成浆糊状，做成膏药贴在脚面上一脚心上或者肚脐上都可以有效的减少便秘的情况。

2 大葱是对身体去毒去湿很好的一种食物，同时也可以促进身体的代谢循环这个时候呢可以把大葱，切成两半，然后用热水敷在肚脐周围，将可以促进肠胃蠕动，同时呢也可以增加身体内的代谢速度。

3 对于顽固性的老便秘多喝水是对身体特别好的，每天早上起来可以喝500毫升的水这样既可以补充身体内的水分同时那也能帮助肠胃做一个清纯的运动，可以帮助排除体内多余的粪便。

注意事项

患有便秘的人经常皮肤都会不好，这时候可以适当的敷一下面膜减少皮肤的干燥，今晚可以多吃一些黄瓜有助于身体内油脂的排出，还可以达到减肥的作用。