低血压高血脂怎么办

概述

暑假之前，按照惯例，单位组织我们全体职工进行了一次身体检查，这一检查，所有的毛病都出来了，有的得了胆囊炎，有的得了高血压，反正，没有几个是健康的。其中我对面的一个同事更绝，她是血压很低，但是血脂比较高，也比较稠。常言道，药补不如食补，但是像她这种，低血压高血脂的病人，真的不知道该怎么办才好？请专家们支一招。

步骤/方法：

1 首先，低血压和高血脂是两种不同的疾病，它们可以同时存在于一个病人的身上的，并不是说得了一种另一种就不得了，这是一种认识上的误区。所以现在的当务之急，是要改变这种认识上的误区，才能更好的治病。

2 其次，对于低血压和高血脂病人的症状，应该根据检查结果，使用贝特类和他汀类药物，一定要长期地进行服用，在服用药物的基础上，病人也要积极地进行保健治疗，这样才能更好的控制好病情。

3 如果病人比较肥胖，就一定要积极地进行减肥，将体重给控制下来，多锻炼，每天制定一个运动的方案，最好是进行有氧的运动，比如散步啊、打太极拳啊、做广播体操啊、跳健身舞等，还要避免出现一些脑部的疾病。

注意事项

这类病人一定要注意饮食的调节，不能吃大鱼大肉，也不能吸烟喝酒，改掉所有不健康的生活习惯，多吃一些含有维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果。