产后抑郁症该如何治疗

概述

产后抑郁症可以使用心理疗法做治疗，这种治疗方式又被叫做是支持治疗。就是强调医护人员、患者的家属亲人给患者更多的劝导、同情、关怀、体贴、帮助，让患者能更快的摆脱不良情绪的困扰，让患者的心理状态尽快恢复到正常状态，从而让疾病早日康复。还可以通过让患者多说话来缓解产后抑郁症导致的社交障碍。或者是通过听音乐来让患者摆脱产后抑郁症。

步骤/方法：

1 通过事件焦点的转移也能对产后抑郁症加以治疗。比如将患者的感觉焦点从不良事件上面转移开，让患者多想一些愉快的事情，这样患者的心情才会逐渐好转，从而不会一直情绪低落。

2 行为调整法也是治疗产后抑郁症的一种方式，让产妇做一些必要的放松活动，比如说深呼吸，比如说散散步，或者是打坐，亦或者是让患者冥想，通过这些行为能够使得神经得到放松，从而治疗疾病。

3 倾诉宣泄法也可以治疗产后抑郁症，主要是让患者向自己的亲朋好友倾述、发泄不不良情绪，应该注意，这个时候不管是亲人还是朋友应该给予更多的理解和支持，做到用心倾听患者的内心苦恼，不要有不耐烦的情绪流露出。

注意事项

当然产后抑郁症严重的还应该服用药物，比如服用舍曲林或者是西酞普兰。度洛西汀对于各种抑郁症都有治疗效果，起作用比较快，并且副作用小。