产后抑郁症是怎么得的

概述

产后抑郁的发生已经变的很普遍了，当然这个病情或轻或重，这个都是根据患者自身的情绪和体质所决定的，但是不管怎么样都会影响着准妈妈的身心健康的，其实我们的产妇在做新妈妈之前，就需要付出时间和耐心，接受一些必要的培训，这样就会减轻对养育我们宝宝的紧张恐惧的心理，这样就会降低我们产妇患上这个产后忧郁症的风险，那么这个产后忧郁症是怎么患上的。

步骤/方法：

1 首先一个就是我们会有很多女性会在产后出现情绪低落的情况，变得非常容易哭泣，不管是遇到什么事都会特别的焦虑，对这个新出生的小宝贝过于担心，慢慢的就会让我们的产妇更加的压抑。

2 再有就是这个情绪严重低落的产妇会发展为抑郁症，有一部分的新妈咪这个抑郁反应很强烈，总是会经常的呆坐无语或者是无故哭泣，总觉得没照顾好小宝贝，对丈夫态度很敏感常对他们不满，严重的话会发展成产后精神病。

3 还有就是平时那些繁重的家务对这个产后抑郁有一定影响，我们知道照顾刚出生的小宝贝，是一项非常繁重的家务，并且这些基本都是由新妈妈来照料，如果没人帮助，就会让我们的这个夫妻关系紧张，诱发抑郁情绪。

注意事项

最后我们要说的是这个剖腹产手术对于产妇本身，也是一种较强的刺激。而且剖腹产后，新妈咪不仅要照顾婴儿，还要照顾自己腹部上的切口，都是非常麻烦的事情。