高血脂能治好吗

概述

邻居家有一个胖叔叔，叔叔虽然胖但是和我们邻居的关系都是非常不错的，我们大家都很喜欢他，因为叔叔非常喜欢乐于助人，我们邻居有什么困难尝尝会帮助我们，别看我叫他叔叔，其实他的年龄也已经不小了，快四十岁了吧！一直以来他的身体都是非常好的，可是最近，我却听别人说叔叔患上了高血脂，还是再一次查体中发现的！那高血脂能治好吗？

步骤/方法：

1 第二天我去叔叔家看望他球球告诉我说，高血脂是指血脂的水平过高，高血脂可以引起一些直接危害我们的身体健康的疾病，比如冠心病，动脉粥样硬化等等，可是高血脂只要及时治疗，是完全可以治疗好的。

2 首先，要想治疗高血脂，我们应该学会控制体重，把自己的体重控制在一个理想值上，因为中心型肥胖者更容易发生高脂血症。肥胖者的体重减轻后，血脂紊乱亦可恢复正常，就可以直接高血脂。

3 其次，要想治疗高血脂我们还应该多加强体育锻炼，体育运动不但可以增强心肺功能、改善胰岛素抵抗和葡萄糖耐量，而且还可减轻体重、降低血浆三酰甘油和胆固醇水平，可是锻炼也要讲究适度。

注意事项

值得一提的是，高血脂的患者为了自己的身体健康应该及时戒烟忌酒，并且饮食上也要注意了，不要吃太过油腻的食物，多吃清淡的水果蔬菜。