肠胃炎吃什么食物好

概述

得了肠胃炎需要及时的进行正确的治疗，不然的话就会导致慢性肠胃炎，这样的话就更加难以治疗了，很多的患者因为这个病身形消瘦，抵抗力差劲，并且胃口也不好，其实肠胃炎的患者不仅需要及时的进行治疗，改变饮食习惯，正确饮食上也是恢复健康的一大关键因素，因此肠胃炎的治疗与饮食分不开，很多人并不会科学合理的饮食，那么肠胃炎吃什么好往往成了人们所关注的焦点。

步骤/方法：

1 得了肠胃炎的患者饮食主要是以清淡为主，急性肠胃炎的患者饮食上主要是以流质的和半流质的食物为主，食物要稀松，柔软，容易消化，这样才不会让肠胃有更大的负担，恢复起来才会比较快。

2 患者平时可以多吃一些煮烂的小米粥。可以熬煮五谷类的稀饭。肉类少吃一点，肉类尽量清煮，适量喝清淡的汤，少喝浓郁的汤，菜肴以嫩的青菜为主，青菜不要纤维太高的，因为会等价肠胃蠕动导致腹泻加重。

3 肠胃炎的患者还可以使用一些小偏方进行治疗，患者可以自己制作一点烤糊的馒头吃，或者是把大蒜外皮剥干净之后烤熟吃几瓣，把苹果炖熟之后吃，对于腹泻有很好的缓解作用，患者不妨试一下。

注意事项

肠胃炎治疗过程中，要避忌很多食物，油腻食物不宜食用，如肥肉、奶油、煎炸食物等食物不宜食用，辛辣刺激性食物也不应食用，如辣椒、酒、洋葱、咖喱、胡椒粉、芥末粉、浓咖啡等，硬质和高纤维食物也不宜食用，酸性食物和碳酸饮料等不宜食用，这些食物容易阻滞消化，刺激胃黏膜，不利于胃粘膜炎症的恢复。