高血脂怎么回事

概述

高血脂怎么回事啊？我以前是一个酒店的大厨，我自己本身就是一个做厨师的，所以说，我自己对于饮食方面，也是有很高的要求的，一般见到美食就想要尝一尝，而且我自己也是经常地去做一些创意的好吃的，久而久之的，我这也就变成了一个胖子的了，越来越胖，难看倒也是不说什么了，关键是我开始头晕难受，总是没精神的，检查说是高血脂了。

步骤/方法：

1 这位患者您好，高脂血症这个病是一种非常常见的疾病，主要高发人群为肥胖人群。和患者的饮食还有肥胖，运动等都是有一定的关系的，高血脂也是诱发心脑血管疾病的一个非常之重要的因素。

2 高脂血症主要表现就是为患者的血液中的血脂代谢出现异常，并且导致了患者的血液粘稠度有所增加，患者平日里一定要低脂饮食，严格地进行控制自己的体重，加强一下体育锻炼，定期进行复查血脂。

3 高血脂患者可以规律地服用一些降脂的药物来进行治疗。多喝水，多吃一些粗纤维的食物，不要总是吃那些精细的食物，最好是不要吃动物的肝脏，鸡蛋的话，最好是不要吃鸡蛋的黄。

注意事项

总之一句话，高血压患者要少吃油腻的食物，对于大豆及大豆类的制品，高血脂患者也是可以吃一些的，但是要注意别吃太多了。水果还有蔬菜一般是没有什么需要禁忌的，多吃一些的苹果和芹菜。