冠心病吃什么食物好

概述

我们都知道现在的生活压力越来越大，人们的情绪都过于压抑，然后导致冠心病经常发生，而冠心病很多都是因为体力活动和情绪不稳，容易激动导致的，而且发病的时候，往往有性绞痛或压榨痛，也有可能有憋闷感，如果这时候还从事体力活动或者情绪特别激动的时候，疼痛逐渐加剧、变频，这种现象在休息的时候也会发生，所以打击平时的饮食要多加注意。

步骤/方法：

1 1、患有冠心病的人平时要戒烟限酒，做到不吸烟，少喝酒，不要贪杯，而且平时要少吃高脂肪，高盐分的东西，可以适当的多吃些水果，蔬菜，这个是一定要做到的，因为蔬菜里面的纤维素可以降低脂肪的吸收，

2 2、也可以适当的多吃麦芽，麦芽都是小麦中小麦种子发芽后形成的，这类食物中还有丰富的蛋白质，而且很便宜，对冠心病很有好处，他里面的甲种生育酚可以降低降低血液的粘稠度，对冠心病大有益处

3 3、可以多吃些玉米，因为他们富含维生素E、维生素A，他可以清除人体里面的多余的胆固醇，可以天天吃一只煮玉米，都很好的，还可以多吃些豆类食品，可以有效防止形成血浆胆固醇。

注意事项

对于有冠心病的患者来说，平时还是要多吃水果，蔬菜，水果里面的维生素E和蔬菜里面的纤维素都能很好的控制胆固醇，从而对冠心病的防治有一定的好处。