高血脂不能吃什么

概述

高血脂不能吃什么啊？高血压高血脂都有哪些饮食上面的禁忌呢？我之前就是高血压非常严重的，但是大夫也没有告诉说我高血脂啊。所以我在饮食上面就只是听了大夫的话，说是不能吃太多的盐分很重的食物，但是我却并没有注意其他的，后来我发现我还是经常地头晕头疼的，还总是失眠健忘的，浑身就跟被绳子给捆了一样的，特别不舒服，大夫说是高血脂。

步骤/方法：

1 首先就是，高血脂患者绝对不能够饮酒的，饮酒是可以使得患者的心率增快的，会导致患者的血管急速收缩，血压也会快速升高的，还可以促使患者体内的钙盐、胆固醇等等物质沉积于患者的血管壁，加速动脉硬化。

2 高血压患者避免大量还有长期地饮酒，更容易诱发一些动脉硬化的状况，加重了患者的高血压病症。因此，高血压的患者就应该戒酒的，最好是滴酒不沾的。另外，高血压患者不能吃肥肉的。

3 辛辣和精细的食物都是可使患者的大便干燥难排，高血脂患者排便困难的时候，会使得患者的腹压升高，患者的血压血脂都会瞬间升高的，诱发患者脑出血，这样很危险的，高血脂患者也不能吃油炸食物。

注意事项

鸡汤的营养价值虽然是很高的，但是如果高血脂患者多喝鸡汤的话，会使得患者的胆固醇以及血压出现增高的。所以说，鸡汤是绝对不能够盲目地作为高血脂患者的营养品的，最好是不要喝鸡汤。