风热感冒注意事项有哪些

概述

风热感冒对于患者来说是很难受的，因为风热感冒不只是发热、咳嗽，还会引发鼻塞、流鼻涕、喉咙干、咽喉痛等症状。风热感冒的患者可以服用一些抗病毒的药物来进行治疗的，比如抗病毒口服液、银翘解毒片、牛黄解毒片等药物来进行清热解毒，治疗风热感冒带来的症状之外，风热感冒的患者在平时的生活作息和饮食习惯方面也是需要更加注意的。

步骤/方法：

1 风热感冒的患者在饮食上一定要注意多吃清淡的食物，建议最好还是喝粥或者吃一些清淡的菜比较好。一定不要吃辛辣的、刺激性的食物，在菜肴上尽量减少辣椒、花椒、胡椒、芥末等具有辛辣的调味品。感冒期间也要减少烟和酒的摄入量，能不抽烟、不喝酒是最好的，这样有利于感冒的赶快好起来。

2 风热感冒的患者洗澡的时候最好洗热水澡，因为风热感冒的患者本身免疫力就比较弱了，如果用凉水洗澡的话，反而会加重感冒的病症。热水澡不但可以帮助人体毛孔张开，从而帮助把一些毒素排出体外，热水的水蒸气还有利于缓解感冒患者的鼻塞问题，帮助保持鼻孔里的空气流通。

3 风热感冒患者可以多吃一些能够帮助消化的食物，可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，蔬菜和水果中含有大量的维生素，可以帮助增强抵抗力。然后可以多吃一些比较容易消化的流质或者半流质食物，比如粥、牛奶、豆浆等都可以帮助更好的消化。还可以多吃一些蛋白质丰富的食物，比如鸡蛋、鱼肉、虾。

注意事项

风热感冒的患者在饮食上还应该对比较腥的食物忌口，比如带鱼、鱿鱼等。另外，风热感冒的患者本来就抵抗力比较弱了，有时间的时候最好还是多进行运动来增强抵抗力，比如跑步、打球、游泳等。