怎样预防春季流感

概述

我从小身体就特别虚弱，长大以后，虽然身体比以前好多了，但是仍然是很虚弱的，常常会生病，我现在是个高中生了，成绩还算是不错的，但是我仍然是个文文弱弱的小女生，我们学校最近患有春季流感的人有挺多的，老师也给我们强调过这件事，可是最近我还是被传染上了春季流感！这让我的学习生活收到了很大的影响，那有什么方法能够治疗和预防春季流感呢？

步骤/方法：

1 医生告诉我说，流行性感冒，简称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，这种疾病的症状有高热、乏力、全身肌肉酸痛和轻度呼吸道等症状，这种病往往病程短，所以我们应该及时治疗。

2 首先，春季流感是很容易传染的，传播途径主要通过空气飞沫传播，病毒存在于病人或隐性感染者的呼吸道分泌物中，通过说话打喷嚏等方法就会传染，所以我们平时要预防被感染，不要去人太多的地方。

3 如果你患有春季流感，那应该及时有效的治疗，春季流感的患者应及早卧床休息，多饮水，多喝白开水，防止继发感染。高热与身痛较重者可用镇痛退热药，阵痛和退烧药有很大的副作用！

注意事项

值得一提的是，要想预防春季流感，我们还要增强自己的身体素质，因为身体素质差的人很容易被感染，所以我们应该平时加强体育锻炼！增强自身身体素质！