癫痫病人注意事项

概述

癫痫是一种突发性很强的疾病，虽然有很好的治愈效果，但是癫痫的预防保健最为重要，因此这就需要平时的做好日常生活安排，主要注意一下平时的情绪方面，如果长期的处于精神紧张，悲观失望等可促使癫痫发作，多数的癫痫病人是因为长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望所引起的，还要劳逸结合，不要过度的劳累，过度紧张的脑力劳动，或者是剧烈的体育运动，更要保证足够的睡眠，不要熬夜，对于饮食方面也要特别的注意，要选择少食多餐，不要饱餐或者是过于饥饿，这些对癫痫都有一定的影响。

步骤/方法：

1 情绪方面，精神不要过于紧张，不要悲观失望，要保持一个乐观的情绪，不要因为社会上的某些人歧视而管道悲观失望，过于神经紧张或者是悲观失望会使癫痫症状反复的发作，所以要保持一个平常的心态，再配合医生就可治愈。

2 不要过于的劳累，保持足够的睡眠，过于的体力劳动或者是过于紧张的脑力劳工，剧烈的体育运动都可诱发癫痫，长期的睡眠不足，熬夜也是癫痫的诱发症状之一，特别是儿童有癫痫的疾病的更应该保证睡眠质量和睡眠时间。

3 饮食方面，要合理饮食，要选择少食多餐，不要过于饥饿或者是食用过饱，食用大量的咖啡因子或者是巧克力也会诱发疾病发作，饮酒的害处更大，慢性酒精中毒会引起大脑皮层结构和功能改变，从而诱发癫痫的发作。

注意事项

要听从医生的嘱咐，按照医生的指导进行治疗，切记不要乱投医，要定期的进行体格检查和必要的实验检查，进行定期的复诊，合理的安排饮食，做适量的运动锻炼，提高免疫力，才能减少疾病的发作。