便秘是怎么回事

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2015-08-22 23:02:37
概述

说起便秘,通俗的说便秘就是好几天没有去大便,如果超过了两天没有大便就可以定成为便秘的患者,如果是时间超过了六个月就是慢性的便秘了,当在生活中偶尔的饮食不注意,造成一两次便秘的情况出现也是不用太在意,但是在生活中一旦发生长期的便秘,那么对于身体的危害就比较大了,那么便秘主要是什么症状和原因呢,该怎么治疗和预防呢

步骤/方法:

1 便秘的症状就是每次间隔大便的时间比较长,在大便的时候比较费劲,因为大便太粗硬超过了肛门所承受的范围,在大便的时候患者就会感觉到疼痛不已,解不出来的时候还会出现腹胀和痔疮。

2 便秘主要就是因为患者的身体出现了一些疾病的原因,还有就是因为患者的生活方式不对,经常坐着不活动,在饮食上又不喜欢吃菜和水果,喝水少,这样长期下去就出现了便秘的问题。

3 治疗便秘的时候可以采用食疗的办法,比如多喝一些芹菜汁,喝一些蜂蜜水,吃香蕉和苹果等等,效果都是非常好的,严重的便秘的患者还可以借助一些润滑药物在帮助通便,但是要注意不能长期依赖药物。

注意事项

我们还要知道的是,如果有不良的生活习惯、睡眠不足、持续高度的精神紧张状态等,也可造成结肠的蠕动失常和痉挛性收缩而引起便秘。所以在生活中我们要多注意这些因素,才能杜绝便秘的出现。

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