便秘吃什么药

概述

有便秘的情况是很难受的，会好多天都不能大便，甚至大便的时候很粗很费劲，一般出现便秘的情况要及早的进行改善，如果常年的出现便秘的问题，那么会引起一些肛肠的疾病出现的，尤其是痔疮，这是非常容易出现的，那么便秘吃什么药物呢？很多人对此都是不了解的，那么现在不妨随着小编来一起做个这方面的了解吧，看看吃什么药物治疗是可以的。

步骤/方法：

1 当出现便秘的情况的时候，是不建议吃药物的，药物总去使用是很容易给身体带来依赖性的，更加的降低自己的肠胃蠕动的能力，所以是不建议吃药物改善便秘的，是药三分毒，要注意。

2 当出现便秘的时候，那么是可以适当的活动的，每天规律的进行运动，这样能够有效的治疗便秘的作用的，适当的运动，这是能够促进自己肠胃的蠕动的能力，增加大便的感觉，效果很不错的。

3 如果便秘实在很严重的时候，那么这个时候是可以准备一些芝麻油，植物油，豆油都是可以的，准备半碗，之后喝下，之后再吃一些炒熟的黄豆，一般这样能够有润肠的作用，一般在当天晚上或者第二天即可大便的。

注意事项

生活规律，避开压力避免熬夜，养成早睡早起、定时上床的习惯，并改善焦虑状况，像是在工作之余以嗜好来抒解压力，尽量保持好心情，均有助平衡自律神经，让肠胃通畅。