2岁宝宝便秘怎么调理

概述

2岁的宝宝很容易出现便秘这是因为，两岁的宝宝的肠胃功能还不完善，这时候宝宝的已经不吃奶粉了，各种食物对于宝宝的肠胃来说都是很大的负担，如果吃的食物中水分不够，或者是不好消化，就很容易导致便秘的问题出现，宝宝出现了便秘之后作为妈妈的责任是非常大的，就需要在日常生活中为宝宝的饮食做出相应的调理，不然的话很有可能会加重宝宝的便秘问题。

步骤/方法：

1 2岁的宝宝出现了便秘之后，妈妈要在宝宝的饮食中多添加一些含有粗纤维水分多的食物，也可以适量的添加一些含有油脂类的食物，因为多数的宝宝不喜欢吃肉，这也是导致便秘的原因。

2 当宝宝出现了便秘之后不要给宝宝吃一些容易导致上火的食物，这样就会加重肠道干燥、大便秘结的症状，要多给宝宝喝水，尤其是早晨起床的时候更要喝，我们都知道生病多喝水是一种很好的辅助的治疗办法。

3 2岁的宝宝在出现了便秘之后，不要总是依赖药物进行通便，这是治疗不治本的办法，但是一些治疗便秘的小偏方，效果就是大不同了，妈妈可以给宝宝多吃一些熟透的香蕉然后抹上蜂蜜，效果非常好。

注意事项

多吃水果的同时也要注意，孩子不是大人，削好了给他吃就能吃了，没那么简单。要把各种水果打成汁，放到瓶子里让他喝。5岁是大孩子了，不要那种一边出汁一边出渣的那种，就用那种简单的果汁机就可以了。把水果放进去，兑上一些白开水，一起打成汁，连渣一块喝，增加粗纤维。