怎么会得肺结核

概述

经常性的抽烟喝酒熬夜或者是接触这些有毒的放射物质或者是生活上的工作上面过于劳累，我就经常住在一个空气质量比较差地方他都是会得肺结核的，一旦得了肺结核的话，平时经常会咳嗽，胸闷胸痛，如果去做x片的话去，未发现肺部有明显的阴影，肺结核是会通过空气来进行传播的，所以说平时出去的时候最好是戴手套吃饭的时候也最好自己备上碗筷

步骤/方法：

1 要注意房间空气的流通平时多看看窗户开开房门不要经常关着房门这样的话很容易会滋生细菌的没事也可以在房间里面放点醋酱的话，可以把房间里面细菌都杀死，要注意个人清洁卫生换下来的内衣裤呢一定要分开清洗然后在太阳底下暴晒

2 不要吃得太油腻，生冷辛辣不要吃得太重口味，不要吃一些烧烤类的或者海鲜类的食物，多吃些粥类的食物比较容易消化也有一个清火的作用，平时一定要多喝水，多吃水果蔬菜不要暴饮暴食，不要经常抽烟喝酒还有熬夜。

3 多注意运动多休息一下，平时不要经常躺在床上多出去走走，晒晒太阳呼吸一下新鲜空气多喝牛奶多吃鸡蛋多补充一些钙质多吃一些鱼肝油多吃鸡鸭鱼肉。你要多吃蔬菜水果多吃些苦瓜香菇木耳都是比较不错的

注意事项

一定要定期的去医院进行检查和治疗，你也可以去专业的中医医院在医生的指导下来进行中疗程的服用一般来说效果也是比较不错的，平时心情要保持愉悦，不要经常生气和发火一定要注意休息